女生湿热吃什么调理?

2020-07-09 21:16发布

我的脸上常常感觉油乎乎的,尤其是夏天尤其明显,还长了很多的小痘痘、有大有小的,早晨起来感觉嘴里气味很大,去看人家说我体内湿热导致的,请问女生湿热吃什么调理?

我的脸上常常感觉油乎乎的,尤其是夏天尤其明显,还长了很多的小痘痘、有大有小的,早晨起来感觉嘴里气味很大,去看人家说我体内湿热导致的,请问女生湿热吃什么调理?
2条回答
2020-07-09 21:52 .采纳回答
可以多吃些水果.蔬菜.猪肉.枸杞.甲鱼.绿豆.蜂蜜,保持充足的睡眠时间,常常参加运动,愉快的心情,常常用枸杞泡水喝,增加免疫力,禁止吃烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉,如果条件优越,可以拔罐.刮痧.按摩都对阴虚湿热有好处的。

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