怎么解决湿热毒？-的回答

湿热

怎么解决湿热毒？

2020-07-09 21:42发布

站内问答 / 中医科

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脸上总是长一些痘痘、有大有小的，里面还有白色的脓，尤其难看，试了好多办法都没治好，几天前去看人家说这是体内湿热导致的毒气，请问怎么解决湿热毒？

2条回答

2020-07-09 21:54 .采纳回答

清淡饮食，尽可能不吃油腻的食物。另外，可以多吃一些可以祛湿的食物，例如红豆、萝卜等，远离潮湿环境，预防湿气侵入体内，多开窗户通风，尤其是梅雨季节。不穿没有干的衣服，也不要睡在地板上，另外注重按时起床和睡觉，保证充足的睡眠时间，不熬夜，生活张弛有度。