肺气虚怎么食补?

2020-07-09 21:42发布

这个月总是感觉身体很难受,稍微干点力气活就气喘吁吁觉得喘不上气来,还尤其容易生病,身边只要有人感冒就能被传染上,检查说这是肺气虚的因素,请问肺气虚怎么吃什么补补?

这个月总是感觉身体很难受,稍微干点力气活就气喘吁吁觉得喘不上气来,还尤其容易生病,身边只要有人感冒就能被传染上,检查说这是肺气虚的因素,请问肺气虚怎么吃什么补补?
2条回答
骆竹婷
2020-07-09 22:10 .采纳回答
肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物,如北芪、百合、人参、杏仁、雪梨等,宜少量久食,例如可食些银贝雪梨汤,做法:将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。川贝母洗净。加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

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