脾虚湿蕴怎么食疗?

2020-07-09 21:31发布

我这些年可是换了省市的因素,体质也发生了变化,还是偏胖的体质,我的朋友给我说,我是脾虚湿蕴了,我想调理一下,在网上也没有查到相关知识,想了解一下,

我这些年可是换了省市的因素,体质也发生了变化,还是偏胖的体质,我的朋友给我说,我是脾虚湿蕴了,我想调理一下,在网上也没有查到相关知识,想了解一下,
1条回答
叶士莉
2020-07-09 21:52 .采纳回答
脾虚湿蕴,脾虚湿盛是指人体脾的功能减弱导致运化功能失调,脾虚不能运化水湿就会导致这类问题,主要表现有带下量多,色白或淡黄,质稠无味,绵绵不断,面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱等表现。自己要做的,主要是要注意加强身体锻炼,平时要注意多吃新鲜蔬菜,少吃寒凉和油腻的食物。

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