湿热者怎么调理？-王笑朝的回答

湿热

湿热者怎么调理？

2020-07-09 21:15发布

站内问答 / 中医科

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我现在的体质很不好的，听姥姥说我这是体内湿热的，也不清楚怎么调理才会好的，很紧张自己身体，家里人也很紧张，所以想问下湿热者怎么调理？

2条回答

2020-07-09 22:06

湿热主要与先天体质，后天不良的饮食生活习惯有关，特别是饮食方面的问题，爱吃辛辣刺激的食物，油腻的食物。建议平时要清淡饮食，多喝白水，少吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，戒烟酒，同时，可以辨证服用中药进行调理，也可以使用中成药，如龙胆泻肝丸。