烂喉痧吃什么药好?

2020-07-09 21:33发布

我六个月前打比赛腰部受伤 当地大夫说让我休息 回来后训练量比较小 慢慢的就好了`上个月 打球一下太勐 又有一点点拉伤的感觉 腰弯到一定的角度就会疼一下。像这种情况该怎么办?

我六个月前打比赛腰部受伤 当地大夫说让我休息 回来后训练量比较小 慢慢的就好了`上个月 打球一下太勐 又有一点点拉伤的感觉 腰弯到一定的角度就会疼一下。像这种情况该怎么办?
1条回答
2020-07-09 21:50 .采纳回答
你好。你的这种情况考虑是慢性劳损和外伤所致的腰痛。建议要多休息,不要太劳累,可以针灸,推拿,拔罐,热敷等治疗。平时适量运动。最好是近段时间不要运动,等身体完全恢复以后再运动。如果现在不注意保养,以后就会容易反复出现腰痛的症状。

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