如何避免湿热?

2020-07-09 21:33发布

我今年23岁了,女,湿热体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,请推荐几种合适的中成药。请问专家如何避免湿热?

我今年23岁了,女,湿热体质,舌苔厚黄,血压150/95(一直未服药),想通过药物调理体质,顺便降压,请推荐几种合适的中成药。请问专家如何避免湿热?
2条回答
2020-07-09 22:08
您好!湿即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。热则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。预防湿热病应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,少吃生冷.以保持良好的消化功能,勿住潮湿房间.室内应通风.避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
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