女人阴虚吃什么食物好？-的回答

吃什么

女人阴虚吃什么食物好？

2020-07-09 21:50发布

站内问答 / 中医科

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平时会有一些女的，会有什么阴虚呀之类的，但是有人会觉得自己平时没有什么感觉，就会没有什么理会，但是有人平时一般比较在意自己的身体，一般有什么状况，就会比较紧张，女的阴虚吃什么食物好？

2条回答

2020-07-09 22:03 .采纳回答

阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等。也要多参加运动锻炼。