清淡

上火吃什么清淡的饭菜？

2020-07-09 21:36发布

站内问答 / 中医科
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闺蜜这些天以来上班也不是很顺利，我又惹她生气了，所以她有些热气，嘴角上长了一个泡。想了解一下热气吃什么好的我想咨询一下热气吃什么清淡的饭菜？

闺蜜这些天以来上班也不是很顺利，我又惹她生气了，所以她有些热气，嘴角上长了一个泡。想了解一下热气吃什么好的我想咨询一下热气吃什么清淡的饭菜？
2条回答
文宇
2020-07-09 21:59
上火主要表现为口腔溃疡，咽喉干燥肿痛、脸上长痘、鼻腔热烘、口干舌痛等症状，吃下列蔬菜有去火作用：苦瓜、黄瓜、芹菜、冬瓜、苦菜、丝瓜、莴笋、百合、荸荠、莲藕、白菜、番茄、青菜、茄子、柿子、韭菜、白萝卜。平时单纯饮食调理效果一般，还需检查用清热解毒的中药泡水常服，比如金银花、菊花、麦冬、木蝴蝶等。饮食避免刺激性辛辣。

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