气虚体寒锻炼身体能好吗？-牛国富的回答

锻炼身体

气虚体寒锻炼身体能好吗？

2020-07-09 21:42发布

站内问答 / 中医科

1941 2

我从小就脚手冰凉，容易疲惫不堪，身子骨比较差，皮肤发白无光泽，手指甲是竖纹。右手大拇指一段时间发白，麻烦问一下气虚体质阴寒锻炼身体能好吗？

2条回答

2020-07-09 22:14

您好朋友，根据您的症状，饮食属于气虚合并阳虚导致一系列症状，需要积极配合温阳益气药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜等温阳食物，配合口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗。