脾虚怎么办健脾吃什么?

2020-07-09 21:48发布

我这几天睡觉总爱流口水,跟朋友说了,他说我是因为脾气虚损才会流口水的,需要调理一下的,所以想看什么食物比较好,我想咨询一下脾气虚损怎么办健脾吃什么?

我这几天睡觉总爱流口水,跟朋友说了,他说我是因为脾气虚损才会流口水的,需要调理一下的,所以想看什么食物比较好,我想咨询一下脾气虚损怎么办健脾吃什么?
2条回答
2020-07-09 22:18 .采纳回答
在我们的生活中,其实有很多的食物都有健脾的效果,比如花生、香菇、胡萝卜、薏米、山药还有小米粥等食物都可以的,平常最好不要多吃点酸的食物,还可以吃鲫鱼,鲫鱼有很好的健脾利湿作用,身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾。

一周热门 更多>