严重体寒怎么治疗方法?

2020-07-09 21:37发布

我想用中药调理下体质阴寒,需要吃什么药,哪里可以买到,不论冬夏都手脚冰凉,还出汗严重,一直是腰侧部位疼痛不适还经常小腹胀痛我想咨询一下严重体质阴寒怎么治疗方法?

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1条回答
李新伟
2020-07-09 22:08 .采纳回答
体寒最主要就是平时的不良习惯导致的,还需要改变习惯,首先戒口,不吃冰箱食物,还有寒性食物,早睡早起,喝温水,然后多运动,动则生阳,多走走路也是可以的,最后良好的生活习惯,11之前睡泡泡脚,可以用艾草泡,早上7点起来喝一杯蜂蜜姜汤。只要坚持对于女性体寒的调理会有很大的效果。 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。

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