女人气虚和阴虚的区别？-的回答

区别

女人气虚和阴虚的区别？

2020-07-09 21:55发布

站内问答 / 中医科

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气虚体质的表现，我想知道气虚的人是什么样子的，这些天以来我很身体没力、疲乏，没有什么力气，而且没有什么精神的状态，我想了解一下女性朋友气虚和阴虚的区别？

2条回答

2020-07-09 22:19 .采纳回答

阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头眩晕眼花、精神的状态状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、等。