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阳虚吃什么粥？
2020-07-09 21:49
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中医科
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我冬天我尤其的怕冷，穿的在多，我也是手脚冰凉的，老中医说我是阳虚的体制，平时饮食上也没有注意控制，所以身体才会有怕冷的感觉。阳虚吃什么粥？
我冬天我尤其的怕冷，穿的在多，我也是手脚冰凉的，老中医说我是阳虚的体制，平时饮食上也没有注意控制，所以身体才会有怕冷的感觉。阳虚吃什么粥？
2条回答
2020-07-09 22:06 .
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多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆的营养价值比较高，、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾腰子不舒服、肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾腰子不舒服、肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子这味中药子这味中药、杜仲等
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