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多梦是缺少什么维生素？
2020-07-09 21:38
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中医科
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每晚睡觉都做梦而且都是,一整晚连睡午觉都会,每次醒来时都有种起不来的感觉觉得好疲倦疲乏、无力.这种情况有两三年了.请问多梦是缺少什么维生素？
每晚睡觉都做梦而且都是,一整晚连睡午觉都会,每次醒来时都有种起不来的感觉觉得好疲倦疲乏、无力.这种情况有两三年了.请问多梦是缺少什么维生素？
2条回答
2020-07-09 22:01 .
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改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。考虑神经衰弱,身体的植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯
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