人体湿热吃什么好?

2020-07-09 22:02发布

我觉得自己现在的体质尤其的差,脸色不好看,稍稍黄色的。一直觉得得自己没有力气,身子重。当地大夫说我这是气虚湿热的体质,我尤其的烦恼,感觉自己做什么都做不好,人体湿热吃什么好?

我觉得自己现在的体质尤其的差,脸色不好看,稍稍黄色的。一直觉得得自己没有力气,身子重。当地大夫说我这是气虚湿热的体质,我尤其的烦恼,感觉自己做什么都做不好,人体湿热吃什么好?
2条回答
石西成
2020-07-09 22:17
湿热体质的人会出现很多症状表现,比如说你现在身子重,头重头沉,身体乏力,没有精神,皮肤出油较多,脸上容易长痤疮,还经常便秘,上火口臭等这些都属于湿热体质。湿热症状可以通过饮食调理的,比如多吃绿豆汤,小米粥,黄瓜,西红柿等蔬菜水果,可以得到改善的。

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