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女人体寒吃什么保健品？

2020-07-09 21:33发布

站内问答 / 中医科
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次来月事肚子都会尤其疼，刚开始和快结束经血发黑量少，检查医院的医生说是体寒，想知道体寒吃什么好好，平时有哪些要注意的事项，希望快点治好。女的体寒吃什么保健品？

次来月事肚子都会尤其疼，刚开始和快结束经血发黑量少，检查医院的医生说是体寒，想知道体寒吃什么好好，平时有哪些要注意的事项，希望快点治好。女的体寒吃什么保健品？
2条回答
伍若男
2020-07-09 22:13
女性体寒者可以在冬天多吃羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此，羊肉是冬季进补的重要食品。女性还可以多吃板栗，板栗味甘性温，归脾、胃、肾三经，具有补脾健肾、补肾强筋，活血止血的作用，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频等症状。此外，核桃仁、黑芝麻、黑豆、狗肉、韭菜、荔枝、桂圆等也有益于温阳散寒，女性体寒者也可以多吃。

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