阳虚气虚痰湿先补哪个?

2020-07-09 21:32发布

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我痰湿体质,冬天手脚冰冷,夏天怕热,容易出汗,出汗后皮肤发凉,体质虚弱,不喜动,易疲惫不堪,睡眠时间短,质量差,大便稀、次数少,容易发胖,整个身躯肉松弛,皮肤暗黄,心口会隐隐作痛。阳虚气虚痰湿先补哪个...

我痰湿体质,冬天手脚冰冷,夏天怕热,容易出汗,出汗后皮肤发凉,体质虚弱,不喜动,易疲惫不堪,睡眠时间短,质量差,大便稀、次数少,容易发胖,整个身躯肉松弛,皮肤暗黄,心口会隐隐作痛。阳虚气虚痰湿先补哪个?
2条回答
逯河林
2020-07-09 22:15 .采纳回答
肾阳虚的症状为腰酸,上下肢体发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅这种东西来进行食补,药物则有肾宝,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,睡着出汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,
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