脾胃虚寒肝火旺盛如何食疗？-刘洪文的回答

肝火

脾胃虚寒肝火旺盛如何食疗？

2020-07-09 21:30发布

站内问答 / 中医科

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我脾胃虚寒，但是肝火旺盛。吃凉性的东西，口淡无味，吃热性的东西，火气很大眼睛痛。很烦恼。影响生活和工作。请问脾胃虚寒肝火旺盛如何食疗？

2条回答

2020-07-09 22:24 .采纳回答

山药薏米粥。山药性甘平，气阴两补，益肾气，健脾胃。化痰涎，润皮毛。薏米，性微凉，可以健脾祛湿。健脾补肺，和山药同用，相得益彰。对你应该最为合适。另外，注意平时调整情绪，少发火，可以常常按揉肝经上的太冲穴和脾经上的公孙穴。不要接触食辛辣口味，少吃生冷，保证睡眠。