脾虚湿重怎么调节?

2020-07-09 21:43发布

脚底常常出汗,脚臭,容易疲乏困倦力气不足,出虚汗,尤其是吃个饭就出汗,精神状态疲倦,尤其是在太阳下更容易疲乏困倦力气不足。医院的医生说是缺少锻炼,湿气重,脾虚湿重怎么调节?

脚底常常出汗,脚臭,容易疲乏困倦力气不足,出虚汗,尤其是吃个饭就出汗,精神状态疲倦,尤其是在太阳下更容易疲乏困倦力气不足。医院的医生说是缺少锻炼,湿气重,脾虚湿重怎么调节?
2条回答
2020-07-09 22:24 .采纳回答
需要去看中医,服用中药调理身体效果很好,脾胃虚弱,湿气重可以服用参苓白术散,连朴饮,三仁汤等治疗。中西医结合治疗,养成良好的生活作息习惯,合理科学饮食,平时锻炼身体,不要吃生冷辛辣口味腐败的食物。 宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、清心火的莲子肉等平时也可多食马铃薯红枣红薯通便能力不错,粳米牛肚猪肚等益脾益胃的食物

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