体寒肥胖怎么调理?

2020-07-09 21:53发布

产后肥胖,虽然我妈有一点点胖,我感觉我的肥胖主要在生完小孩后,近来的时候有去做养生,她们说我体寒,宫寒,脾胃不合,总之问题太多,体寒肥胖怎么调理?

产后肥胖,虽然我妈有一点点胖,我感觉我的肥胖主要在生完小孩后,近来的时候有去做养生,她们说我体寒,宫寒,脾胃不合,总之问题太多,体寒肥胖怎么调理?
2条回答
2020-07-09 22:16 .采纳回答
这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。 饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳疲倦疲乏、无力受凉,摆正自己的心态,避免鸭梨过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。放松心情。安排合理的锻炼时间,有助于你身体的湿气排出。

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