湿热对身体有什么危害？-的回答

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湿热对身体有什么危害？

2020-07-09 21:39发布

站内问答 / 中医科

1959 2

近段时间总感觉自己身体很热，感觉有股热气在身体中发泄不出去，还出现了厌食，看到饭菜就恶心，身体日益消瘦请问湿热对身体有什么危害？

2条回答

2020-07-09 22:29 .采纳回答

湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空可以多做些舒展筋骨和身体的运动。同时，尽一切可能避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽一切可能保持以宽松为好，身体内部湿热，可以选择利用沙棘膏通过仪器排出湿气。