体寒吃什么保健品？-的回答

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体寒吃什么保健品？

2020-07-09 21:49发布

站内问答 / 中医科

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我一直手脚冰凉，近段时间几个月月经时还有血块，而且皮肤暗淡，看起来无光泽。看起来状态很不好，中医说可能是体寒，请问体寒吃什么保健品？

2条回答

2020-07-09 22:40 .采纳回答

手脚冰凉是因为你的末梢循环不好，但是你的月事还可以没有什么不正常，很好的，一些不适症状都是在正常范围内的，不要紧张，放松心情。体寒大部分与虚寒有关，即体质虚且寒。建议吃点羊肉、羊汤，每晚热水泡脚。不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环，不吃冷食，多做运动。