脾虚怎么食补最快?

2020-07-09 21:47发布

我本来皮肤就不太好,近来同学们都说我脸有些发黄,而且我也感觉到食欲不好,吃的少,没食欲,吃了饭就会疲倦想睡觉。去看了中医专家,专家诊断为脾虚,给我开了些中药调理,脾虚如何吃什么补补最快?

我本来皮肤就不太好,近来同学们都说我脸有些发黄,而且我也感觉到食欲不好,吃的少,没食欲,吃了饭就会疲倦想睡觉。去看了中医专家,专家诊断为脾虚,给我开了些中药调理,脾虚如何吃什么补补最快?
2条回答
2020-07-09 22:24
您好朋友,中医讲脾主运化和统血,脾虚会导致气血不足和消化系统疾病,需要积极配合健脾养胃药物调理。您好朋友,根据您的症状,建议您注意休息保暖,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,平时多揉按足三里脾俞穴胃腧穴,配合口服补中益气丸和健脾丸治疗。

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