脾虚腹胀有良方?

2020-07-09 21:41发布

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平时我消化就不怎么好,吃点什么就腹胀,肚子鼓鼓的,常常打嗝,手脚冰凉的,怕冷的很,大便有一点点碎,干干的,非常难受,请问脾虚腹胀有什么良方?

平时我消化就不怎么好,吃点什么就腹胀,肚子鼓鼓的,常常打嗝,手脚冰凉的,怕冷的很,大便有一点点碎,干干的,非常难受,请问脾虚腹胀有什么良方?
2条回答
2020-07-09 22:37 .采纳回答
少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖。
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