体寒的人吃什么好？-的回答

的人

体寒的人吃什么好？

2020-07-09 21:44发布

站内问答 / 中医科

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我每到冬天的时候手脚就是冰凉的，不会像别人的热乎乎的。而且别人穿一两件衣服我需要穿三四件。到哪都把自己裹得紧紧的，请问体寒的人吃什么好？

2条回答

2020-07-09 22:39

您好朋友，您是属于肾阳亏虚导致阳虚体质，易出现手脚冰凉，乏力没有精神，怕冷怕风等症状，需要配合温补肾阳药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您平时多吃温阳食物，如牛羊肉韭菜等，禁生冷辛辣刺激食物，用艾条灸灸气海穴肾俞穴关元穴，配合口服右归丸温补肾阳。