体寒体质容易发胖吗？-的回答

体质

体寒体质容易发胖吗？

2020-07-09 21:39发布

站内问答 / 中医科

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我一直有这个体寒的毛病，高中时候一个中医给我看过，但是也没什么大问题就没当回事，现在发现小腹隆起特别严重，请问体寒体质容易胖吗？

2条回答

2020-07-09 22:26 .采纳回答

这个是体质的因素，有些人是比较容易发胖的，饮食上注意一下，少吃饭菜，多吃蔬菜水果，多喝温开水，可以喝点花茶决明子，柠檬这种富含维生素c的食物，山楂这种东西，荷叶等。平时呢多到户外运动运动一下，可以适当地进行一些有氧运动。生活上做到早睡早起。