湿热

湿热湿寒并存怎么调理？

2020-07-09 22:16发布

站内问答 / 中医科
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我姐姐近段时间身体不舒服，去附近医院进行检查了一下。他们说我姐姐是寒湿热体质，这是什么意思，很是紧张姐姐的身体，想问一下湿热湿寒并存怎么调理？

我姐姐近段时间身体不舒服，去附近医院进行检查了一下。他们说我姐姐是寒湿热体质，这是什么意思，很是紧张姐姐的身体，想问一下湿热湿寒并存怎么调理？
2条回答
陈星
2020-07-09 22:27
寒热易除，湿气难去!重点在于湿。建议每天喝红豆薏米粥，红小豆利水除湿，和血排脓，消肿解毒。薏米除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。湿热又体寒的体质在平时的饮食中要非常注意，不要吃冷饮，喝冰水，不然会加重这个状况，另外多吃点鸡蛋，这种高蛋白的东西，不要吃辛辣，油腻的食物，会对身体造成一定的刺激。在水果里面，不要吃西瓜，因为西瓜是很凉性质的，可以吃点牛肉，羊肉，胡萝卜，大白菜菠菜，喝点黑芝麻糊进行调理。每天晚上坚持用热水泡脚，可以在热水里面加入点中药或者粗盐。

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