为什么越来越容易上火?

2020-07-09 22:24发布

在以前的时候还行,可是现在不知道怎么回事,然后就经常出现上火的现象,并且只要是吃一些辣的东西,或者是喝水少,我就出现上火,为什么越来越容易上火?

在以前的时候还行,可是现在不知道怎么回事,然后就经常出现上火的现象,并且只要是吃一些辣的东西,或者是喝水少,我就出现上火,为什么越来越容易上火?
2条回答
2020-07-09 22:35 .采纳回答
在平常的时候可以多休息,而且尽量不要熬夜,避免长时间的工作,或者是压力过大,再加上经常焦虑,这样都有可能会导致身体出现上火的现象。而且在平常的时候,只要是增加一下身体的免疫力,多补充一下身体的维生素或者是蛋白质,这样也可以避免上火的现象。

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