风寒湿痹症能锻炼方法？-的回答

痹症

风寒湿痹症能锻炼方法？

2020-07-09 22:01发布

站内问答 / 中医科

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膝盖轻微积液，口服中药好多了，无法屈伸行走不便发直，每当上楼梯上不了几格就停下使不上劲了，不晓得怎么锻炼恢复快，风寒湿痹症的锻炼方法有什么？

2条回答

2020-07-09 22:33

根据你描述的情况考虑膝关节滑膜炎引起的关节僵硬，在床上做膝关节功能锻炼是重要而有效的治疗措施。平时注意休息，避免长时间站立行走，休息时抬高患肢，饮食清淡，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意关节部位保暖，防止受凉。