心阳虚如何调理？-逯河林的回答

心阳虚如何调理？

2020-07-09 22:29发布

站内问答 / 中医科

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我朋友平时工作挺忙的，也常常工作到很晚，平时身体也一直挺好的，可是这些天以来一段时间总是感觉身体没劲，干什么都提不起精神状态。心阳虚如何调理？

2条回答

2020-07-09 22:37 .采纳回答

日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁，芝麻，松子央F蔬菜类的韭菜，胡萝卜，甘蓝菜，菠菜等；水果类的杏，桃，木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉，羊肉，海鲜类，四神，糯米，糙米，大黄豆，豆腐，芝麻，红糖，都属於温热性食物。