什么是自汗症状?

2020-07-09 22:20发布

这些天以来出汗尤其严重,也没有怎么运动的情况下也会出很多汗,起初我以为这就是最常见的睡着出汗,按照睡着出汗来调理的,但是有好友说我这是自汗,请问到底什么叫自汗?

这些天以来出汗尤其严重,也没有怎么运动的情况下也会出很多汗,起初我以为这就是最常见的睡着出汗,按照睡着出汗来调理的,但是有好友说我这是自汗,请问到底什么叫自汗?
2条回答
张浩
2020-07-09 22:56
自汗需要与盗汗鉴别,自汗是自己能知道看到的,是稍活动或不动就容易出汗的。这个自己是知道的。自汗主要因气虚所致,盗汗是夜间出汗,醒来及至,自己不知道出好的。日常生活中,可以通过食补来达到益气、生津、养阴的效果。中医认为,平时还可以多用椹元茶调理,有养阴润肺、益胃生精、清心除烦的功效。加强体育锻炼,注意劳逸结合,避免思虑过度,保持精神愉快,少食辛辣厚味。自汗时,腠理空虚,易于感受外邪,当避风寒,以防感冒。还可以吃补中益气丸,以益气止汗。补充询问:你出汗是有没乏力?

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