怎样判断是气血不足?

2020-07-09 22:28发布

怎样判断是气血不足、体虚?白天很困,睡不够,脸色发黄,感觉头很硬,前段时间起床时身体小腹很虚的感觉,现在好一点了,长时间熬夜,平均1点睡,暑假的时候更晚。

怎样判断是气血不足、体虚?白天很困,睡不够,脸色发黄,感觉头很硬,前段时间起床时身体小腹很虚的感觉,现在好一点了,长时间熬夜,平均1点睡,暑假的时候更晚。
2条回答
2020-07-09 22:46 .采纳回答
这种情况考虑气血不足、体虚,属于亚身体情况不错健康状态,也要除外贫血等疾病导致的可能,建议到正规医院做常规检查看看。这种情况与平时缺乏锻炼,营养不佳,少食,偏食,挑食有关。可以纠正,建议平时要加强锻炼,多户外运动,加强营养,注意营养均衡,保证睡眠充足。

一周热门 更多>