湿热体质多吃什么好?

2020-07-09 22:41发布

我前段时间总是感觉自己的身体尤其的重,好像里面水分很多。后来我到附近的一家比较小的医院找医院的医生看了一下,医院的医生跟我讲我这是属于温热体质,我现在尤其的烦恼,湿热体质多吃什么好?

我前段时间总是感觉自己的身体尤其的重,好像里面水分很多。后来我到附近的一家比较小的医院找医院的医生看了一下,医院的医生跟我讲我这是属于温热体质,我现在尤其的烦恼,湿热体质多吃什么好?
2条回答
唐丽丽
2020-07-09 22:49
你好,湿热是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主,热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。

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