湿热

湿热重吃什么食物好？

2020-07-09 22:14发布

站内问答 / 中医科
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近来的时候不晓得是天气问题，还是个人体质的问题，我觉得自己体内的湿热尤其的重，也也可能是吃东西的问题吧，不晓得什么情况，湿热重吃什么食物好？

近来的时候不晓得是天气问题，还是个人体质的问题，我觉得自己体内的湿热尤其的重，也也可能是吃东西的问题吧，不晓得什么情况，湿热重吃什么食物好？
2条回答
2020-07-09 22:55
湿热是中医名词术语，是一种致病因素，湿热蕴结体内，可使脏腑经络运行受阻，出现全身湿热症状的病理变化，具有重浊、黏滞、趋下特性。治疗除中药清热除湿外，还可通过饮食起居来予以改善，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，祛湿的食物有如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

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