心血虚怎么调理？-的回答

心血

心血虚怎么调理？

2020-07-09 22:21发布

站内问答 / 中医科

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有心慌、不安，心悸的感觉，看了中医说是心血在虚，在吃中药的同时也想通过饮食调理，请问有什么食物可以治疗心血虚的吗？心血虚饮食怎么调理？

2条回答

2020-07-09 23:16

你好，心血虚多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致。治疗上主要是补血养心、益气安神。平时可多吃点龙眼肉、党参、生姜、大枣等食物。不要熬夜，不能忧思过度，做到起居有节，劳逸适度，调畅情志，猪肝有补血的作用，平时可以多吃一点。