脾虚便溏湿气重息么调理？-王远利的回答

湿气

脾虚便溏湿气重息么调理？

2020-07-09 22:34发布

站内问答 / 中医科

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脾虚要治疗多久才能改善，我是寒性体质但湿气很重，平常应注意些什么？湿重如果治好了还会复发吗？这些要治多久呢，脾虚湿气重吃什么？

2条回答

2020-07-09 22:57 .采纳回答

在中医上认为脾脏本身有化湿的作用，但如果湿气过重，就会脾虚，使脾脏受苦湿气所困，运化之功减弱，反而导致水湿不能运化而加重。脾虚湿气大的可以吃茯苓，赤小豆，要多吃薏米红豆粥，山药粥，同时要多做户外运动，强健脾胃功能。绿豆芽冬瓜扁豆也要多吃。