脾虚如何调理食疗?

2020-07-09 22:42发布

近来的时候身体比较劳疲倦疲乏、无力,感到很疲倦,肚子有一点点胀,舌边的齿印,面黄,多梦这些都是脾虚的症状吗?我想知道自己是不是有脾虚,脾虚如何调理食疗?

近来的时候身体比较劳疲倦疲乏、无力,感到很疲倦,肚子有一点点胀,舌边的齿印,面黄,多梦这些都是脾虚的症状吗?我想知道自己是不是有脾虚,脾虚如何调理食疗?
2条回答
2020-07-09 22:55 .采纳回答
主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱等症状。所以根据你的症状你是有轻微的脾虚。可用食疗法如:橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用。

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