女性体寒的原因?

2020-07-09 22:38发布

这段时间月事总是延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的医生说是体寒引起的,想知道治疗体寒的方式。女生体寒怎么办?

这段时间月事总是延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的医生说是体寒引起的,想知道治疗体寒的方式。女生体寒怎么办?
2条回答
2020-07-09 23:17 .采纳回答
体寒多为阳气不足所致。中医认为,春天,夏天是阳气生长的时期,这个时期应该多做运动,跑跑步,跳绳等这些练速度的运动,应该夜睡早起(11点左右岁,日出而起)。秋冬是养阴时期,应该多休息,所以宜早睡晚起(工作需要,不能太晚)。宜做一些室内的,长肌肉的运动,俯卧撑,仰卧起坐等。

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