如何缓解心脾两虚?

2020-07-09 22:18发布

两个礼拜前中医诊断了心脾两虚,开始入黑天气要转冷,身体可能气血不足、体虚会突然之间感觉到有一点点畏寒畏冷精神状态不振,不过运动一下就没事了,如何缓解心脾两虚?

两个礼拜前中医诊断了心脾两虚,开始入黑天气要转冷,身体可能气血不足、体虚会突然之间感觉到有一点点畏寒畏冷精神状态不振,不过运动一下就没事了,如何缓解心脾两虚?
2条回答
2020-07-09 23:19 .采纳回答
根据您描述的情况,首先的一点是你是心理因素比较大,你要自我摆正自己的心态,不要太紧张,不要鸭梨太大,另外要注意保暖,还有就是要去查查心肌有没有心肌炎的可能。日常多进行运动,避免熬夜的现象,避免过度劳疲倦疲乏、无力,适当的搭配些淮山药进行调节。

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