脾虚吃什么好煲什么汤?

2020-07-09 22:17发布

我便便一直是食物没消化完全,而且不成型,冬天天气冷的时候还腰部地方疼痛,黎明的时候就要肚子不舒服、拉泻,检查是脾虚,脾虚生病的人饮食注意什么,煲些什么汤喝好呢?

我便便一直是食物没消化完全,而且不成型,冬天天气冷的时候还腰部地方疼痛,黎明的时候就要肚子不舒服、拉泻,检查是脾虚,脾虚生病的人饮食注意什么,煲些什么汤喝好呢?
2条回答
2020-07-09 23:10 .采纳回答
有脾虚您可以口服人参健脾丸,参苓白术丸,禁辛辣味道食品,清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,可以煲山楂零食猪肚汤喝。保持充足睡眠,保持心情舒畅,可以通过适当的运动来改善自己的身体状态。

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