阳气虚的人如何调理？-的回答

的人

阳气虚的人如何调理？

2020-07-09 22:51发布

站内问答 / 中医科

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我是一个男生，但是很怕冷，一般女生的手都比我手热，我肯定是阳气太虚了，我想问问大家有没有办法，阳气虚的人如何调理？

2条回答

2020-07-09 23:10 .采纳回答

可以多吃一些壮阳的食品，如羊肉、鹿肉、鸡肉、狗肉等，要注意注意“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次。还可以通过吃药调理，桂枝加附子汤；偏脾阳虚者，选理中汤；偏肾阳虚者，吃金匾肾气丸。平时要多锻炼身体。