原因

女生体寒的原因造成的？

2020-07-09 22:33发布

站内问答 / 中医科
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我的身体一直都不是很好，特别容易感冒，而且恢复期也比较长，手脚一直是冰凉的，医生说这是体寒造成的，我想了解一下，女生体寒是什么原因造成的？

我的身体一直都不是很好，特别容易感冒，而且恢复期也比较长，手脚一直是冰凉的，医生说这是体寒造成的，我想了解一下，女生体寒是什么原因造成的？
2条回答
2020-07-09 23:17
您好，很高兴为您解答，女性体寒的原因和平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，平时生活中一定要注意保暖，防寒，防凉，尽量不要呆在阴暗潮湿的地方，平时尽量不要用冷水洗，洗脚，尤其为经期前后不要接触冷水，吃生冷寒凉性的食物，平时多吃一些温热性的食物，可以喝一些红糖水，生姜泡脚，多吃一些牛羊肉。增强体育锻炼，促进血液循环，增加抵抗力。

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