湿寒气重吃什么调理女?

2020-07-09 22:25发布

我经常出现手脚冰凉的现象,在夏天的时候也不和别人那样经常出汗,而是经常性的出现手脚冰凉,在医院请中医把脉的时候,医生说我是因为身体的湿气寒气比较重所导致的,湿寒气重吃什么调理?

我经常出现手脚冰凉的现象,在夏天的时候也不和别人那样经常出汗,而是经常性的出现手脚冰凉,在医院请中医把脉的时候,医生说我是因为身体的湿气寒气比较重所导致的,湿寒气重吃什么调理?
2条回答
张浩
2020-07-09 23:27 .采纳回答
身体的寒气或者湿气比较重,其实适当的吃一些小豆或者是薏米熬粥喝,这样也可以起到去湿的效果,并且平常的时候使用一些芡实泡茶喝,这样也可以达到排湿的作用。吃的清淡点,晚上睡觉前用生姜泡脚,泡到微微出汗就行了,大概半小时吧,泡的时候要喝杯清水,一年四季坚持泡脚对身体好饮食规律,早睡早起,这个慢点,当然是最好的办法。

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