风寒咳嗽吃什么粥好？-文宇的回答

风寒

风寒咳嗽吃什么粥好？

2020-07-09 22:50发布

站内问答 / 中医科

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最近这两天忽冷忽热的，导致我患上了风寒，感冒，一直有咳嗽的症状，感觉特别难受，所以，我想了解风寒咳嗽吃什么粥比较好？

2条回答

2020-07-09 23:13

可食用姜葱粥，用生姜、葱白，粳米，入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。另可服用姜糖水，用生姜，红糖加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。此外饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。祝早日康复！