阴虚火旺如何调理?

2020-07-09 22:56发布

从这个月时候开始我就一直尤其容易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡眠质量欠佳、不太好觉。家人比较紧张就去了本地医院检查,检查结果当地大夫说是女的阴虚火旺。配了药回来吃怎么办?

从这个月时候开始我就一直尤其容易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡眠质量欠佳、不太好觉。家人比较紧张就去了本地医院检查,检查结果当地大夫说是女的阴虚火旺。配了药回来吃怎么办?
2条回答
2020-07-09 23:13 .采纳回答
补中益气丸和杞菊地黄丸调理效果非常好的。平时注意休息,避免劳疲倦疲乏、无力,不要熬夜,保持心情舒畅。饮食上尽一切可能多吃蔬菜水果等清淡的食物,水分要补充充足,少吃味道辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物,葱姜蒜等。火旺当然要降火,食物无非温性,平性,凉性三种。

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