湿热怎样祛湿？-的回答

湿热

湿热怎样祛湿？

2020-07-09 22:56发布

站内问答 / 中医科

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面黄，出油。还长粉刺痘痘，还容易大便拉不出，粉刺痘痘，舌头齿痕，应该是脾虚了，睡眠质量不好、比较差，多梦。请问我该怎么祛除湿热，调理脾胃，地没有可信任的中医，希望得到的帮助:湿热体质如何调理？

2条回答

2020-07-09 23:09

你好，湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。