阴虚内热喝什么茶最好？-的回答

内热

阴虚内热喝什么茶最好？

2020-07-09 23:01发布

站内问答 / 中医科

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我这些天以来感觉胃不舒服，而且还有便便干，就去看了中医，他说我是这个阴虚内热，那么请问一下就诊的医生，我想问下阴虚内热喝什么茶最好？

2条回答

2020-07-09 23:16

阴虚体质的人因为体内津液精血的亏少、阴虚内热，导致虚火产生。在日常调养阴虚体质的时候应该以滋阴清热、滋补肝肾为主。平时常用养阴清热中药泡水服用，比如麦冬、太子参、乌梅、金银花等，饮食避免刺激性辛辣，多吃蔬菜水果，避免剧烈运动，多吃清淡食物。