怎么补脾虚？-伍若男的回答

脾虚

怎么补脾虚？

2020-07-09 22:46发布

站内问答 / 中医科

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我以前常常暴饮暴食，饮食没有规律，而且汤是寒凉生冷刺激性的食物，导致我的脾虚，现在我想调理一下脾虚，我想知道怎么补脾虚？

2条回答

2020-07-09 23:25 .采纳回答

补脾虚的最好方法在于中医调理和饮食调理，可以服用健脾止泻，清热燥湿，益气健脾，温阳行气的中成药调理，饮食上多吃一些补脾益气，醒脾开胃的食品，比如常见的粳米，山药，牛肉，猪肚，胡萝卜等，避免饮食紊乱。