肥胖

体湿脾虚肥胖怎么调理？

2020-07-09 22:50发布

站内问答 / 中医科
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我是由于脾虚湿气重引起的肥胖，腹部发胀，感觉胃肠消化能力不好，右上腹部感觉有一点点疼，但是肝胆b超没有问题，我想问一下体湿脾虚肥胖怎么调理？

我是由于脾虚湿气重引起的肥胖，腹部发胀，感觉胃肠消化能力不好，右上腹部感觉有一点点疼，但是肝胆b超没有问题，我想问一下体湿脾虚肥胖怎么调理？
2条回答
2020-07-09 23:37
食疗：患者平时应该多注意 一下自己的饮食，平时要养成一个好的饮食习惯，有些东西是可以吃的，但是有些食物对身体是有害的，所以这个时候就应该好好的了解一下。患者可以喝一些去除脾虚湿盛的粥，比如说红豆，薏仁，芡实这类食物烧的粥，效果特别的好。泡脚：现在大家都比较喜欢泡脚，每天睡觉之前泡一泡脚对我们的健康是非常有利的，可以去药店买一些艾草来进行泡脚，在泡脚的时候也应该注意一下泡脚的水应该到三阴交的位置，如果脚出汗了效果最好，这样就可以将体内的湿气排出我们的体外。

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